Bây giờ chúng ta sẽ ngồi cho thiền đêm. Lần nữa, tôi sẽ nói cho bạn cái gì đó về thiền đêm. Hôm qua tôi đã nói cho các bạn về năm luân xa trong thân thể: có các phần của thân thể bạn được kết nối với những luân xa này. Nếu bạn thả lỏng những luân xa đó, nếu bạn liên tục gợi ý cho chúng rằng chúng đang thả lỏng, thế thì những phần đặc biệt đó của thân thể bạn sẽ đồng thời trở nên được thả lỏng.
Luân xa thứ nhất là luân xa muladhar. Luân xa thứ nhất có thể được cảm thấy ở gần bộ phận sinh dục. Bạn sẽ chỉ dẫn cho luân xa này trở nên được thả lỏng. Hội tụ chú ý của bạn vào nó một cách toàn bộ, bảo nó trở nên được thả lỏng.
Bạn sẽ nghĩ, “Nhưng cái gì sẽ xảy ra chỉ bằng việc nói điều đó? Làm sao chân tôi sẽ trở nên được thả lỏng chỉ bởi vì tôi bảo chúng thả lỏng? Nếu tôi bảo thân thể đông cứng, làm sao nó sẽ đông cứng?”
Không cần lấy mấy thông minh để hiểu điều nhỏ thế. Khi bạn nói với bản thân bạn, “Tay, cầm khăn tay lên!” – tay nhặt khăn tay lên thế nào? Và khi bạn bảo chân bạn bước đi, chúng bước thế nào? Và khi bạn bảo chân bạn không bước, chúng dừng lại thế nào? Từng và mọi nguyên tử của thân thể bạn tuân theo mệnh lệnh của bạn. Nếu nó không tuân theo mện lệnh của bạn, thân thể không thể vận hành được. Bạn bảo mắt bạn nhắm lại và chúng nhắm. Có một ý nghĩ bên trong, và mắt nhắm lại. Tại sao? Bạn nghĩ không có kết nối nào giữa ý nghĩ và mắt sao? Nếu như không có, bạn có thể ngồi bên trong nghĩ rằng mắt bạn phải đóng lại, và chúng có thể không đóng. Và bạn có thể nghĩ rằng chân bạn phải bước đi, và chúng có thể không chuyển động.
Bất kì cái gì tâm trí nói, nó lập tức đạt tới thân thể. Nếu bạn chỉ có thông minh chút ít, bạn có thể làm cho thân thể bạn làm bất kì cái gì. Điều bạn đang làm cho nó làm mọi ngày chỉ là tự nhiên. Nhưng bạn có biết rằng ngay cả điều đó cũng không tuyệt đối là tự nhiên không; ngay cả ở đó, sức mạnh của gợi ý vẫn đang làm việc. Bạn có biết rằng nếu đứa con của con người được nuôi lớn lên giữa các con vật, nó sẽ không có khả năng đứng thẳng không? Sự vụ như thế này đã xảy ra.
Một thời gian trước đây, trong khu rừng gần Lucknow, đã có một sự vụ như vậy. Một cậu bé được tìm thấy, người đã được bầy sói nuôi lớn. Sói thích mang trẻ con ra khỏi làng, và đôi khi sói cũng nuôi nấng chúng. Nhiều sự vụ như vậy đã xảy ra. Cho nên quãng bốn năm trước một cậu bé mười bốn tuổi, người đã được sói nuôi nấng đã được đem về từ rừng. Sói đã mang nó đi khỏi làng như một đứa trẻ nhỏ, và chúng đã cho cậu bé sữa và nuôi nấng cậu bé.
Cậu bé mười bốn tuổi đó đã tuyệt đối là sói: cậu bé bước đi trên cả bốn chi, cậu bé không thể đứng thẳng được. Cậu bé làm làm ra âm thanh như sói, và cậu bé dữ tợn. Nếu như cậu bé được con người ôm cậu bé sẽ cắn sống người đó, nhưng cậu bé đã không có khả năng nói. Bây giờ tại sao cậu bé mười bốn tuổi không có khả năng nói? Và nếu bạn bảo cậu bé nói, thử nói, cậu bé sẽ làm gì? Và tại sao cậu bé mười bốn tuổi không thể đứng thẳng được? – vì điều đó đã không bao giờ được gợi ý cho cậu bé để đứng thẳng, cho nên điều đó không bao giờ xuất hiện cho cậu bé để làm điều đó.
Khi trẻ nhỏ được sinh trong nhà bạn, khi nó thấy tất cả các bạn bước đi, điều đó cho nó ý tưởng này. Thấy mọi người bước đi khắp quanh nó, dũng cảm của nó lớn lên và dần dần, dần dần nó nhận được ý tưởng rằng có thể đứng lên trên hai chân và bước đi. Nó nhận ý tưởng này, và điều đó xuyên thấu sâu hơn vào trong tâm thức của nó. Thế rồi nó lấy dũng cảm để bước đi và làm nỗ lực. Khi nó thấy người khác nói, nó có được ý tưởng rằng có thể nói; thế rồi nó làm nỗ lực để nói. Dây thanh quản, cái tạo khả năng cho nó nói, trở nên được kích hoạt.
Có nhiều tuyến bên trong chúng ta mà không hoạt động. Nhớ, việc phát triển toàn bộ của con người còn chưa xảy ra. Những người biết khoa học về thân thể nói rằng chỉ một phần rất nhỏ của não người là hoạt động. Phần còn lại là bất hoạt toàn bộ, nó dường như không có bất kì chức năng nào. Và các nhà khoa học đã không có khả năng khám phá ra chức năng của chúng. Vậy mà, những phần đó dường như không có chức năng. Phần lớn não của bạn đang nằm đó không được dùng toàn bộ. Nhưng yoga nói rằng tất cả những phần này có thể trở nên hoạt động. Và đi xuống từ con người, trong con vật một phần thậm chí nhỏ được được dùng – phần lớn hơn của não con vật không được dùng. Khi bạn đi xuống thang thậm chí xa hơn, một phần thậm chí lớn hơn của não của các con vật thấp hơn không được dùng.
Nếu như chúng ta có khả năng xem xét não của Phật và Mahavira, chúng ta chắc đã thấy rằng toàn thể não của họ đã được dùng; không phần nào ngủ. Toàn thể năng lực não của họ được dùng, và trong bạn chỉ một phần nhỏ được dùng.
Bây giờ để cho phần đó, phần không được dùng trở nên hoạt động, bạn sẽ phải cho bản thân bạn các gợi ý; bạn sẽ phải làm nỗ lực. Yoga đã thử làm cho những phần đó của não thành hoạt động bằng việc làm việc trên các luân xa. Yoga là khoa học, và một thời gian sẽ tới khi yoga sẽ trở thành khoa học lớn nhất trên thế giới.
Như tôi đã nói, bằng việc hội tụ chú ý của bạn vào năm luân xa này và bằng việc làm các gợi ý cho những phần đặc biệt của thân thể bạn, những luân xa này sẽ trở nên thường xuyên được thả lỏng. Bạn sẽ cho luân xa thứ nhất một gợi ý để thả lỏng và đồng thời bạn sẽ tưởng tượng rằng chân đang thả lỏng – và chân sẽ trở nên thả lỏng. Thế rồi bạn sẽ chuyển lên. Bạn sẽ gợi ý cho luân xa thứ hai gần rốn trở nên được thả lỏng, và mọi cơ quan quanh rốn sẽ thả lỏng. Thế rồi bạn sẽ chuyển lên trên, và bạn sẽ gợi ý cho luân xa thứ ba gần tim rằng nó sẽ thả lỏng, và toàn thể phức hợp của tim sẽ trở nên được thả lỏng. Và lần nữa chuyển lên trên và gợi ý cho luân xa thứ tư giữa hai mắt rằng nó phải trở nên thả lỏng, và mọi cơ trên mặt bạn sẽ thả lỏng. Chuyển lên thậm chí xa hơn và gợi ý cho luân xa thứ năm rằng nó phải thả lỏng, và mọi thứ bên trong não sẽ trở nên được thả lỏng và im lặng.
Bạn càng toàn bộ trong việc làm các gợi ý, việc xảy ra sẽ càng toàn bộ hơn. Sau khi rèn luyện điều đó liên tục trong vài ngày bạn sẽ bắt đầu cảm thấy kết quả.
Đừng sợ nếu bạn không cảm thấy kết quả ngay. Nếu không cái gì xảy ra nhanh chóng, không có nhu cầu cảm thấy lo âu. Cho dù có phải mất nhiều kiếp để ai đó người khao khát khám phá hồn, điều đó là không mấy thời gian. Chúng ta mất nhiều năm chỉ để học những thứ bình thường. Cho nên bằng việc làm thực nghiệm này với quyết tâm toàn bộ, kiên nhẫn và im lặng, kết quả được đảm bảo.
Bạn sẽ thả lỏng thân thể bằng việc cho các gợi ý với năm luân xa này. Thế rồi, khi tôi bảo bạn thả lỏng việc thở, để nó thả lỏng. Và tôi sẽ bảo bạn rằng việc thở của bạn đang trở nên im lặng… thế thì làm gợi ý này. Chung cuộc tôi sẽ bảo bạn rằng các ý nghĩ của bạn đang biến mất và tâm trí đang trở thành trống rỗng.
Đây sẽ là thực nghiệm thiền của chúng ta. Nhưng trước thiền này, chúng ta sẽ làm các gợi ý này trong hai phút, và trước khi làm những gợi ý này trong hai phút chúng ta sẽ làm quyết tâm năm lần.
Bây giờ chúng ta sẽ bắt đầu thiền đêm. Mọi người phải nằm ra cho thiền này. Nó chỉ được làm khi nằm ra. Cho nên tạo ra không gian cho bản thân bạn đi. Chúng ta sẽ ngồi và làm quyết tâm, làm gợi ý, và thế rồi nằm ra.
Từ “Con đường của Thiền”, Ch.7
