Tác giả: Gemma Rose, từ Reiki Rays
Nếu bạn có câu hỏi, cần hỗ trợ với Reiki, mời bạn liên hệ Reiki Master Teacher Thủy Nguyễn, qua số: +84.913.570.928 hay FB: https://www.facebook.com/thanhthuy.nguyen.3511
Với tư cách là người chữa lành và người nhạy cảm nhiều hơn, chúng ta nhạy cảm hơn trước sự thay đổi của các nguồn năng lượng xung quanh chúng ta. Bạn rất dễ cảm thấy mệt mỏi hơn bình thường, đặc biệt là trong thời gian có nhiều căng thẳng và cảm xúc mãnh liệt do đại dịch.
Năng lượng không chỉ bao gồm những người xung quanh chúng ta, mà còn là những gì chúng ta tiêu thụ và thêm vào cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Điều này có thể thông qua mạng xã hội, truyền hình và giao tiếp với những người khác.
Mọi người đều mang một rung động hoặc tần số cụ thể. Là những người nhạy cảm nhiều hơn, chúng ta có thể cảm nhận mạnh mẽ hơn trước những gì tới từ một người nào đó. Nếu những tin tức tích cực giúp nâng cao tinh thần của chúng ta, thì những rung động tiêu cực hoặc thấp hơn lại được tạo ra bởi suy nghĩ, cảm nhận hoặc cảm xúc.
Do đó, tôi muốn chia sẻ một số mẹo và phương pháp mà tôi sử dụng để bảo vệ bản thân trước những rung động tiêu cực hoặc thấp hơn.
1. Thiền ánh sáng trắng
Thiền Ánh sáng Trắng là một trong những bài thiền yêu thích của tôi vì nó đơn giản và hoàn toàn làm sạch cơ thể tâm linh của tôi.
- Đầu tiên, nhắm mắt và hít thở chậm, sâu đều.
- Khi bạn đã sẵn sàng, hãy tiếp đất (định tâm – ND) và hình dung một ánh sáng trắng chứa đầy tình yêu và ánh sáng thuần khiết chiếu xuống từ luân xa đỉnh đầu tới luân xa gốc của bạn.
- Từ từ cho phép nó di chuyển xuống các luân xa của bạn, lấp đầy chúng bằng sự ấm áp và bảo vệ. Ánh sáng trắng này sẽ bảo vệ năng lượng của bạn trong 24 giờ, giúp bạn an toàn trong bong bóng bảo vệ của nó.
- Sau bài thiền làm sạch này, hãy tạ ơn đất mẹ và cho phép bản thân cảm thấy được đổ đầy năng lượng trở lại nhờ bài thiền này.
2. Giải phóng không gian của bạn với Reiki
Thứ hai, tôi muốn làm sạch không gian của mình với Reiki. Giữ một không gian sạch sẽ, thoải mái là điều quan trọng vì nó cho phép bạn tập trung tốt hơn và cho phép bạn cảm thấy kết nối chặt chẽ hơn với nguồn Reiki.
- Bắt đầu bằng việc thiết lập một ý định, cho phép Reiki chảy từ tay bạn đến không gian chữa lành của bạn và các phần của căn phòng bạn đang ở.
- Cho phép năng lượng Reiki yêu thương truyền từ bạn đến bốn góc của căn phòng theo cách phù hợp với bạn.
- Nếu bạn đã được kết nối hòa hợp với Reiki Cấp độ 2, bạn có thể sử dụng Biểu tượng Sức mạnh kết hợp với Biểu tượng Tinh thần / Cảm xúc. Tôi thấy những biểu tượng này hữu ích trong việc giải tỏa suy nghĩ của tôi trước khi bắt đầu làm sạch phòng.
- Biểu tượng Từ xa cũng có thể được sử dụng để chữa lành bất kỳ khu vực nào trong phòng có thể bị ảnh hưởng bởi các tình huống phát sinh trước đây hoặc vào lúc này.
- Đối với những người có kết nối hòa hợp như một Reiki Master, hãy hình dung Biểu tượng Bậc thầy xuyên qua hào quang của bạn từ luân xa đỉnh đầu đến luân xa gốc của bạn, bảo vệ cơ thể của bạn như một lá chắn cho những điều tốt đẹp nhất. Mở rộng biểu tượng Bậc thầy và cho phép nó che chắn các cửa sổ và lối ra vào xung quanh phòng của bạn bằng ánh sáng trắng hoặc vàng tuyệt vời.
3. Reiki cho bản thân
Tôi thích thực hành các buổi Reiki cho bản thân hàng ngày vào buổi sáng hoặc buổi tối để giúp tôi bình tĩnh, nối đất (định tâm – ND) và cảm giác an toàn.
Reiki cho bản thân kết nối chúng ta trở lại với tự ngã cao hơn của chúng ta và năng lượng Nguồn làm mới cơ thể chúng ta về thể chất và tinh thần. Nó cũng giữ cho hào quang và luân xa của bạn được cân bằng và mở ra để làm sạch bản thân khỏi một số năng lượng nhất định của ngày hôm đó. Điều bắt buộc là phải giữ cho không gian bên trong của bạn luôn mở và thông thoáng như một kênh / vật chứa năng lượng Reiki.
Vào cuối mỗi buổi tập, tôi muốn cảm ơn tất cả những năng lượng cao hơn đã hỗ trợ tôi trong ngày, thực hiện quét hào quang của tôi trước và sau để cảm nhận và khóa năng lượng Reiki trong đó.
4. Xóa nhòe (Xông khói thanh tẩy – ND) với Lá xô thơm (Sage) hoặc Gỗ Trắc xanh (Palo Santo)
Xông khói thanh tẩy là một cách khác để tôi bảo vệ năng lượng của mình. Tôi thích sử dụng lá xô hoặc gỗ trắc xanh, là những thứ mà tôi cảm thấy có tác dụng kỳ diệu đối với hào quang vì nó cân bằng năng lượng xung quanh bạn. Nhớ mở cửa sổ để không khí lưu thông và thông gió. Đảm bảo rằng bạn hứng lá xô thơm hoặc gỗ trắc xanh bằng vật đựng chống cháy và sử dụng nến tealight để thắp sáng lá xô thơm hoặc gỗ trắc xanh.
- Đặt ra ý định của bạn và bắt đầu xông khói thanh tẩy bằng các vật đựng chống cháy của bạn từ giữa phòng.
- Để khói bay quanh phòng từ một vị trí theo chiều kim đồng hồ, kết thúc quá trình làm sạch ở lối vào của cửa chính cùng lúc với việc giữ cho ý định của bạn rõ ràng.
- Sau khi xông khói thanh tẩy, hãy cảm ơn vì đã làm sạch và chắp tay lại theo tư thế cầu nguyện như một hình thức cảm ơn.
Tuy nhiên, nếu bạn bị dị ứng với khói, một cách thay thế khác để xông khói thanh tẩy là sử dụng bình xịt xông hương. Các loại xịt xông hương có thể được thực hiện dễ dàng với các loại tinh dầu và một bình xịt.
Bạn cũng có thể thêm mùi hoa oải hương cho gỗ Trắc xanh hoặc bình xịt và trộn chúng với nhau.
Tôi hy vọng rằng những mẹo và thực hành này sẽ giúp bạn trong hành trình của bạn. Hãy nhớ rằng là Reiki viên, chúng ta chỉ đơn giản là truyền năng lượng Reiki yêu thương vốn đang sẵn có trong mỗi thực thể sống.
Hãy an ổn và Reiki nhé!
Tác giả: Gemma Rose là một Reiki Master đến từ Singapore và đã thực hành Reiki kể từ năm 2018. Email và trang web của cô là: bluelotusreikii@gmail.com, bluelotusreiki.wixsite.com/reiki
—
Trung tâm Reiki Quốc tế Hà Nội (HIRC)
174 Lạc Long Quân, Tây Hồ, Hà Nội, Việt Nam
www.reikivietnam.org
www.facebook.com/reikihealing.vn
