Tác giả: William Lee Rand
Trích từ tạp chí Tin tức Reiki, số Mùa thu 2021
Chuyển ngữ: HIRC (Hotline: +84.913.570.928, Reiki Master Teacher Thủy Nguyễn)
Trong nhiều triết lý tâm linh, ở trong hiện tại được cho là có tầm quan trọng hàng chủ yếu nếu chúng ta muốn thăm dò và phát triển bản tính tâm linh của chúng ta. Và thực ra, những người có thành công nào đó trong phạm vi này báo cáo những mức độ vui vẻ, an bình và thảnh thơi lớn hơn, kỹ năng giải quyết vấn đề được cải thiện, mạnh khỏe hơn và trải nghiệm tận hưởng cuộc sống một cách thấu đáo hơn. Chắc chắn, có nhiều lợi ích mà việc còn trong hiện tại có thể cung cấp.
Tình huống này được thể hiện qua việc trẻ nhỏ đang chơi trên sàn phòng khách, có cha mẹ ngồi gần đó đọc sách hoặc nói chuyện với nhau. Những trẻ này không lo lắng về tương lai vì chúng tin cậy cha mẹ sẽ chăm sóc chúng. Cho nên, vì điều này, trẻ được hội tụ toàn bộ vào hiện tại và hài lòng, và thích thú sinh ra từ việc chơi. Cũng có thể cho CHÚNG TA như những người lớn trải nghiệm mức độ mãn nguyện và hài lòng tương tự nữa, khi đồng thời chúng ta tận hưởng việc được tham gia vào các hoạt động người lớn mà chúng ta chỉ coi như việc chơi đùa của mình như trẻ em
Nhưng nếu đây là hoàn cảnh, tại sao, là người lớn, một số người khó đạt tới trạng thái mong muốn này với bất kì thời kì thời gian có nghĩa nào? Dường như thường có những tình huống trong cuộc sống khiến chúng ta không thể ở trong hiện tại. Ví dụ, suy nghĩ về tương lai, bao gồm cả việc lo nghĩ về những khó khăn tiềm năng đan kết với nhau mà chúng ta có thể đương đầu, có thể giữ tâm trí chúng ta bên ngoài hiện tại.
Và thực ra, khi xem xét sức mạnh của tâm trí để tạo ra những gì nó suy ngẫm, chúng ta cũng phải cân nhắc rằng lo nghĩ giống như cầu nguyện cái gì đó mà chúng ta không muốn xảy ra. Lo nghĩ tạo ra căng thẳng tâm lý biểu hiện trong cơ thể bằng cách làm cho các cơ co lại và giảm dòng máu trong mao mạch, hạn chế số lượng chất thải được loại bỏ khỏi tế bào của cơ thể và cũng làm giảm dòng chảy của chất dinh dưỡng đến các tế bào. Quá trình này hạ thấp sức sống của chúng ta, do đó làm giảm năng lực của chúng ta để giải quyết vấn đề và thực hiện các ý tưởng sáng tạo.
Hiển nhiên, lo nghĩ có gần như không mấy lợi ích. Điều được cần là: suy nghĩ mang tính xây dựng về những tình huống thách thức chúng ta trải nghiệm, theo cách cho phép chúng ta giải quyết với cuộc sống với chiều hướng hiệu quả và có nghĩa. Khi chúng ta sống cuộc sống của chúng ta theo phong cách này, chúng ta đưa ra quyết định hiệu quả một cách nhanh chóng, và do đó, chúng ta không dành nhiều thời gian làm việc đó, điều nàycho phép chúng ta dành nhiều thời gian hơn cho hiện tại.
Một tính năng thú vị của tâm trí là ở chỗ chúng ta không thể nghĩ về tương lai và nhận biết về hiện tại một cách đồng thời. Những năng lực này được thu lấy bởi một phần của não có là hippocampus (hồi hải mã), bộ não chỉ có thể làm một việc này hay một việc khác chứ không thể thực hiện cả hai cùng một lúc. Và vấn đề mà điều này tạo ra là ở chỗ chúng ta không thể tạo ra ký ức về hiện tại khi suy ngẫm về tương lai. Điều này có nghĩa là khi chúng ta bị mắc vào lo nghĩ về tương lai, chúng ta không thể hiểu, học hỏi và tận hưởng những gì chúng ta đang trải nghiệm ngay lúc này.
Ngoài ra, trong khi bị mắc vào mối quan tâm về tương lai, chúng ta đang bỏ lỡ giá trị của hiện tại. Cho nên, khi chúng ta thực tại trải nghiệm tương lai mà chúng ta đã suy ngẫm, chúng ta sẽ không còn tận hưởng hoặc hưởng lợi từ trải nghiệm này nếu còn liên tục bị hội tụ vào tương lai.
Reiki và đặc biệt là Holy Fire® Reiki chứa tâm thức siêu việt, cái có thể đi vào tương lai và chữa lành các vấn đề tiềm năng trước khi chúng ta đương đầu với chúng. Điều này bao gồm việc giúp chúng ta học bài học mà vấn đề cung cấp và tích hợp nó vào tâm trí tiềm thức, cho nên chúng ta không hấp dẫn kiểu khó khăn này nữa, hoặc nếu chúng ta có hấp dẫn, chúng ta sẽ biết từ kinh nghiệm này cách xử trí với nó.
Năng lượng Reiki cũng có thể cung cấp kiểu lợi ích này hơi khác theo cách nào đó, bằng cách hướng dẫn bạn đọc một bài báo hoặc nhận ra thông tin và ý tưởng cần thiết để chuẩn bị cho bạn trước khi trải nghiệm khó khăn, để cho bạn có thể giải quyết nó dễ dàng hơn khi nó xảy ra và thường biến nó thành lợi thế. Khi chúng ta lần đầu tiên học lớp Holy Fire® Reiki Master, quá trình này tự biểu lộ nó và qua thời gian phát triển thành một hệ thống ngày càng hiệu quả hơn để cho những lợi ích được nhắc tới trở nên rõ ràng hơn qua thời gian.
Quá trình này nghe có vẻ kỳ lạ, nhưng nó thực tại là cái gì đó mà những người thành công làm mọi lúc, mặc dù nó thường là một hoạt động có ý thức hơn và không mang tính dự đoán trước. Ví dụ, nếu một người hiểu rõ về công việc mà họ tham gia, người đó thường có thể thấy trước các biến cố tương lai và chuẩn bị cho chúng. Và tất nhiên, bởi đây là hành vi đã được học, người đó sẽ làm nó tốt hơn khi người ta thu được kinh nghiệm. Do đó, những người cao tuổi thường có thái độ thoải mái và tự tin hơn về cuộc sống bởi vì như họ nói, “đã sống ở đó, đã làm điều đó.”
Tuy nhiên, với sự giúp đỡ của Holy Fire® Reiki, khả năng sống ở mức độ năng lực này có thể phát triển nhanh hơn và hướng dẫn chúng ta qua chiều sâu và độ rộng lớn hơn của hoạt động tới mức dường như huyền diệu. Bằng cách này, nó có thể giúp chúng ta khám phá ra con đường tuyệt vời có chiều kích cao hơn để đi theo. Khi điều này xuất hiện, chúng ta ngày càng ít lo nghĩ về tương lai của mình, điều cho phép chúng ta sử dụng nhiều nhận biết của chúng ta để hội tụ vào khoảnh khắc hiện tại chúng ta đang trải nghiệm. Điều này làm nảy sinh mức độ nhận biết cao hơn về hiện tại và mức độ tận hưởng lớn hơn trong cuộc sống của chúng ta.
Và khi chúng ta thu được kinh nghiệm với những lợi ích mà Holy Fire® Reiki có thể cung cấp, chúng ta thu được tin cậy nhiều hơn vào một tương lai lành mạnh cho bản thân chúng ta, điều này cho phép quá trình này vận hành hiệu quả hơn nữa. Và kiểu tin cậy này cho phép chúng ta vẫn còn trong hiện tại và thực tại tận hưởng bản thân chúng ta. Do vậy, quá trình này có thể tiến hoá thành hệ thống sống, trong đó tương lai của chúng ta càng ngày càng được chăm nom theo cách mang lại những kết quả kì diệu.
Tôi đã đi theo con đường này một thời gian, lâu trước khi tôi được giới thiệu về Holy Fire® Reiki, và trong quá trình này, tôi đã được chỉ cho bước tiếp. Tôi đã được ‘hướng dẫn tâm linh’ của tôi bảo đơn giản hội tụ vào bước tiếp theo và hoàn thành nó một cách đúng đắn, và rằng ‘hướng dẫn tâm linh’ của tôi sẽ chăm nom cho tương lai. Và khi tôi suy ngẫm tại sao họ không chỉ cho tôi đích đến, tôi đã hiểu rằng điều này không được quyết định, vì nó phụ thuộc vào cách tôi đi theo mỗi bước này. Tin cậy vào ‘hướng dẫn’ của tôi đã được yêu cầu một cách tường minh, và điều này đã được chứng minh bằng việc chấp thuận của tôi rằng, tôi sẽ được chỉ cho bước tiếp. Một khi tôi sắp hoàn thành một bước, và rồi bước tiếp theo sau đó sẽ được vén mở. Bằng cách này, tôi đã hiểu rằng khả năng hoàn thành kế hoạch của họ đã trở nên có được chứng minh hơn.
Thời gian trôi qua, tôi đi tới thu được hiểu biết ngày càng nhiều hơn về trí tuệ của phương pháp này. Nhìn lại quá trình này, tôi có thể thấy nó thú vị hơn bao nhiêu đối với tôi vì nó cho phép tôi còn lại trong hiện tại nhiều hơn, do vậy có khả năng hoàn toàn làm chủ từng bước cũng như cho phép tôi đánh giá đầy đủ hơn cuộc hành trình mà tôi đang đi.
Về tác giả: William Lee Rand có một nền tảng sâu rộng trong việc nghiên cứu, thực hành, giảng dạy và phát triển Reiki. Để tìm hiểu thêm về lý lịch của ông, vui lòng truy cập www.reiki.org. Bạn có thể liên hệ với ông qua email tại William@reiki.org.
./.
